“身体を
自由にする”
オリジナルメソッド
70分のレッスンには、ヨガ・ピラティス・有酸素・自重トレーニングを取り入れてオリジナルのメソッドを行っています。
スタジオについて
About studio
基本は月曜〜金曜の10：00から70分のコースで、1コース3,000円です。詳細がございますので下アイコンからご覧ください。
予約・料金について
心地の良い空間に
みなさまにゆったりと落ち着いて過ごしていただけるよう、清潔に運動に適した室温・空間をつくっております。
（60代 女性）
私は、退職後にヨガをやってみたいと思っている時にたまたまスーパーでAI Body Makeのポスターを見てご連絡しました。
最初は自分の身体の硬さに凹みましたが、AIさんの褒め言葉で続ける事が出来ています。
かれこれ8年が経ちますが、腰痛も出なくなり、身体も柔らかくなって変化を感じられています！
お客様の声
私は、体は動かしたいな〜でもジムに通うには子供が小さかったので無理！ そんな時に知人から子供連れOKのこちらの教室を教えてもらいました。
通い始めて8年！少人数ならではの細かい（今日はここが痛いなど）レッスンをして頂き毎回終わると、体がスッキリします。
お客様の声
（40代 女性）
週に一度、1歳の子供を連れてママ友と産後の身体をケアするために参加していました。
子供はおもちゃで遊ばせながら70分しっかり出来る日もあれば、途中中断しながらレッスンしてもらえて、息抜きになり、リフレッシュになり楽しかったです！産後の腱鞘炎や肩凝り、尿漏れがいつの間にか改善されてビックリです。今は育休が終わってなかなか通えなくなってしまったので、zoomに参加してます。スタジオはアットホームな空間でリラックスできる時間をありがとうございました！
お客様の声
（20代 女性）
Before
After
Before
After
８年間通い続けてくれている68歳の生徒さん
70分のレッスンで、ほぐし・骨盤矯正・距骨調整・肩甲骨・股関節のストレッチ、
トレーニングするだけで身体が変わります。
オンラインレッスン
Online lesson
家事や育児、お仕事で忙しい生徒さんに、
おうちにいながらオンラインでレッスンが受けれるようになりました。
興味がある方はお問い合わせください。
動画はzoomで配信しておりますので、ご利用の際はダウンロードをお願いしております。
月額オンラインレッスン
はじめました
【 毎月20分動画 × ２本 】【 40分動画×１本 】
月々 5900円
見放題
インストラクター
AI
スポーツクラブに就職し、 全米ヨガアライアンス200の資格を取得後、 フリーのインストラクターに転身。 自宅ヨガ・都内のスタジオでヨガ、ピラティス、骨盤矯正、エアロビクスレッスンを持つ。
お仕事依頼、出張ご希望の方も是非ご連絡ください。